Tävlingsdans

Tävlingsdans hos oss är för dig som vill ta din dans till nästa nivå – från första tävlingsgruppen till nationell elit. Vi tränar latin, standard och tiodans, med fokus på teknik, uttryck och tävlingsmognad.

Discipliner

  • Latinamerikanska danserna: Cha-cha-cha, Samba, Rumba, Jive, Paso Doble
  • Standarddanserna: Vals, Quick-step, Tango, Slowfox, Wienervals
  • Tiodans: Man dansar alla de tio danserna som utgörs av disciplinerna ”latin” och ”standard”

Tävlingar

Våren 2023

  • 4/3 Swedish Open Göteborg
  • 18/3 GED GP Göteborg
  • 15/4 Lilla Solnapokalen SSDK Stockholm
  • 27/5 SM Standard & Latin MÖLDK Mölndal

Så börjar du

Vägen in i tävlingsgruppen

För att kunna tävla i tiodans behöver du gå en nybörjarkurs samt en fortsättningskurs i latinamerikansk dans och/eller i standarddans. Därefter börjar du träna i rekryteringsklass. Du behöver inte ha dansat länge för att få börja i tävlingsgrupp och det är inte heller någon audition till gruppen.

Tävlingsgrupperna är indelade i följande:

  • E–C-klass
  • B–A-klass

Tävlingsklasser

  • Låglicens: E-klass, D-klass, C-klass
  • Höglicens: B-klass, A-klass
  • Kategorier: Par, Solo, Duo

Som tävlingsdansare i Mölndals Dansskola behöver du vara medlem i föreningen MÖLDK, Mölndals Danssportklubb. Du betalar en medlemsavgift på 200 kr/kalenderår till föreningen. Innan du åker på din första tävling ska du gå en termin i tävlingsgruppen för att lära dig hur en tävling går till.

Tränare

Sofie Ragnar

Tränare i Tävlingsdans är Sofie Ragnar, svensk mästare i tio-dans. Hon har under 5 år dansat och undervisat i Tyskland och är för närvarande coach för svenska landslaget i tio-dans. Sofie ser vi också som domare på svenska danstävlingar.

Dansutbildning

  • DOSB – Deutsche Olympische Sportbund: Dortmund, Düsseldorf, Köln, Tyskland. Domarlicens 2015 — Domarlicens inom både Standard- och Latindans.
  • DTV – Deutsche Tanzsportverband: Dortmund, Düsseldorf, Köln, Tyskland. Internationell licens Elitsporttränare 2013–2015 — inom både Standard- och Latindans.
  • DTV – Deutsche Tanzsportverband: Grundutbildningslicens 2013 — Sportpsykologi, Biologi/Sportmedicin och Sportorganisation/Sportbeteende.

Arbetslivserfarenhet

Team Sweden — Stockholm, Sverige

Landslagscoach och tränare 2018–

Coachar, tränar och följer upp de svenska paren under Världsmästerskap och Europamästerskap runt om i världen. Byggt upp Team Sweden sedan starten 2018 med syfte att skapa ett välfungerande landslag där svenska dansare utbildas för att nå internationella meriter och på längre sikt tränas för att nå världseliten.

 

 

Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)

Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)

2 995,00 kr
Alla tävlingsklasser

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka · Pedagogen Park

Onsdag 18.30–20.00

Standard Tävlingsträning A–B Klass (Pedagogen Park)

Standard Tävlingsträning A–B Klass (Pedagogen Park)

2 995,00 kr
Tävlingsklass A–B

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka · Pedagogen Park

Måndag 18.30–20.00

Latin Tävlingsträning E–C

Latin Tävlingsträning E–C

2 995,00 kr
Tävlingsklass E–C

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Tisdag 18.00–19.00

Latin Tävlingsträning B–A

Latin Tävlingsträning B–A

2 995,00 kr
Tävlingsklass B–A

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Tisdag 19.00–20.30

Latin Tävlingsträning C–A

Latin Tävlingsträning C–A

2 995,00 kr
Tävlingsklass C–A

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Torsdag 18.00–19.30

Har du frågor kontakta os

Camilla Ragnar

Grundare & danslärare

Genom dansglädje och ambition har Camilla under 25 års tid hjälpt och utvecklat ett flertal stora dansare. Camillas signum är att ta hand om och ömt vårda de minsta barnen till att bli starka och duktiga så att de kan tävla på nationell och internationell nivå. En outtömlig, smittande energi och ett engagemang: sky’s the limit!

Vanliga frågor

Frågor om tävlingsdans

Tävlingsdans passar dig som redan dansar och vill utvecklas vidare mot tävling, oavsett om målet är klubbtävlingar eller högre nivåer.
Du behöver vara medlem i Mölndals Danssportklubb (MÖLDK) och ha gått minst en termin i tävlingsgruppen innan din första tävling.
Medlemskapet kostar 200 kr per kalenderår.
Tiodans kombinerar fem latindanser (cha-cha-cha, samba, rumba, jive, paso doble) och fem standarddanser (vals, quickstep, tango, slowfox, wienervals).

Vill du veta mer eller anmäla dig till tävlingsdans?

Hör av dig till oss — vi hjälper dig att hitta rätt tävlingsgrupp.

Våra kurser

Kurser i tävlingsdans

Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)

Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)

2 995,00 kr
Alla tävlingsklasser

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka · Pedagogen Park

Onsdag 18.30–20.00

Standard Tävlingsträning A–B Klass (Pedagogen Park)

Standard Tävlingsträning A–B Klass (Pedagogen Park)

2 995,00 kr
Tävlingsklass A–B

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka · Pedagogen Park

Måndag 18.30–20.00

Latin Tävlingsträning E–C

Latin Tävlingsträning E–C

2 995,00 kr
Tävlingsklass E–C

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Tisdag 18.00–19.00

Latin Tävlingsträning B–A

Latin Tävlingsträning B–A

2 995,00 kr
Tävlingsklass B–A

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Tisdag 19.00–20.30

Latin Tävlingsträning C–A

Latin Tävlingsträning C–A

2 995,00 kr
Tävlingsklass C–A

Lärare :

Sofie Ragnar

Start

Höstterminen 2026

Omfattning

16 veckor · 1 dag/vecka

Torsdag 18.00–19.30