Schema hösten 2026
Hitta din kurs på Mölndals Dansskola
Allt från första stegen i Fox och Tango till tiodans, barn- och juniordans och vår populära Dans-AW. Välj en stil nedan eller bläddra i hela veckoschemat.
Vårt kursutbud
Välj en stil som passar dig — eller prova flera!
Grund → Avancerad
Fox
Modern social fox med stilren teknik, mjuk hållning och figurer som funkar på alla dansbanor. Grundkurser, fortsättning och Next Level parkurs.
Rookies → Avancerad
Argentinsk Tango
Från första omfamningen till fördjupad teknik. Tango för rookies, fortsättning, medel-avancerad och avancerad — plus gratis practica på onsdagar.
Grund 1 & 2
Tiodans
Vals, cha-cha, quickstep, jive, slowfox och Wiener-vals. Lär dig grundtekniken och få en koreografi att ta med på dansgolvet.
Solo · Drop-in
Latin Fitness
Solo-dans till samba, cha-cha, salsa och jive. Härlig kondition och smidighet — öppen klass där du kan gå hela terminen eller drop-in.
Från 3 år
Barn & Ungdom
Barndans 3–5 år, Dansmixarna 6–12 år och kurser för förskoleklass till åk 3. Lekfullt, inspirerande och fullt av rytm.
Fredagar
Dans-AW
Vår populära efterjobbsdans. Foxnight, Practica och Milonga — den bästa starten på helgen.
Torsdagar · Solo
Latin med Lucas
Energifylld latinklass med Lucas — teknik, stil och flow till samba, cha-cha, rumba och jive. Torsdagar 19.30–20.30.
Standard & Latin
Tävlingsgrupper
Träningsgrupper för dig som vill tävla — Standard på Pedagogen Park och Latin från E-klass till A-klass.
Privatlektioner
Brudvals
Personligt anpassad koreografi inför er första dans som gifta. Vi hjälper er hitta rätt känsla, musik och steg.
Veckoschema
Hela veckan på en sida
Här ser du alla våra gruppkurser och tävlingsträningar. Klicka in på en stil för mer information och anmälan.
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Lördag
Söndag
Friskvård
Dans som friskvård
Dans är en av de mest kompletta motionsformerna som finns — det stärker hjärtat, förbättrar balansen och minskar stressen. Dessutom är det en godkänd friskvårdsaktivitet, vilket innebär att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss.
Vanliga frågor
Allt du behöver veta om våra kurser
Behöver jag en danspartner?
Inte alls. Du anmäler dig som ensam eller som par. På lektionerna roterar vi partners så alla får dansa. Har du en partner är ni förstås välkomna tillsammans också.
Jag har aldrig dansat förut — vilken kurs ska jag välja?
Grundkurserna i Fox, Tango och Tiodans är utmärkta startpunkter. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Läraren utgår från noll och du lär dig steg för steg.
Vad kostar en kurs?
Vuxenkurser kostar från 890 kr per termin. Tävlingskurser och workshops har olika priser — se vår prissida för aktuella priser. Barn- och juniorkurser kostar 1 595 kr per termin.
Hur lång är en termin?
En termin är vanligtvis 10–12 veckor med en lektion per vecka. Tävlingsgrupperna tränar under 16 veckor.
Kan jag prova en lektion innan jag anmäler mig?
Ja! Vi erbjuder gratis prova-på-tillfällen. Du kan också besöka våra Dans-AW-kvällar eller practica för att se hur det funkar.
Vad ska jag ha på mig på kursen?
Bekväma kläder som du kan röra dig fritt i och rena inneskor — gärna med lädersula för bättre glid på golvet.
Hur anmäler jag mig?
Klicka på Anmälan-knappen bredvid den kurs du vill gå. Du skickas till vår bokningssida på dans.se där du fyller i dina uppgifter och betalar.
Kan jag byta nivå om jag hamnat fel?
Absolut — prata med din lärare efter första lektionen. Vi hjälper dig att hitta rätt nivå så du får ut mest av din träning.